戒智通（戒智通）

来源：互联网知识 2025-09-08 09:37:01 2

1、想撸的时候头脑和神经都是兴奋状态力气大是正常的哦!这时候要让自己尽量的平静下来。

2、转移注意力。

3、让自己不要处于兴奋状态还有一句中医说的话叫虚则亢好像也是同样道理建议试下让人监督你或者用戒智通戒色喷剂或者你念经拜佛都可以让你及时控制住邪念的。

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