最新 俯卧撑是什么无氧运动吗（俯卧撑是什么意思） 1、俯卧撑(英语：俯卧撑；俯卧撑.中国**叫俯卧撑，中国台湾省叫俯卧撑，港澳叫掌压)。常见的健身运动有助于增加胸大肌的锻炼效果。 2、是日常锻炼和体育课，尤其是军事体能训练中的一项基础训练。俯卧...... 2025-11-03 13
