在我们的日常生活中，我们经常遇到挫折和困难。有些人选择逃避，而另一些人选择勇敢地面对困难。遇到挫折怎么办，遇到困难怎么办？今天，让我们讨论解决这个问题的方法。
我，遇到挫折怎么办？
1、学会冷静下来
当我们沮丧时，我们遇到必须学会第一件事。当许多人沮丧或不开心时，他们往往会冲动和不耐烦。他们甚至对周围的人发脾气。这不仅不利于问题的解决，而且会加剧问题。
2.避免消极
当遇到感到沮丧时，许多人总是不停地抱怨。他们有一种消极的态度，觉得不管他们怎么努力，最终都会徒劳无功。如果他们有这样的消极想法，他们必须结束这些想法，因为他们认为只有伤害才能没有任何好处。当遇到沮丧时，再抱怨是没有用的。最好找到解决问题的方法。
3、不想逃避
虽然逃避也是面对挫折的一种方式，但这绝对不是最好的方式，因为即使逃避，问题还是会存在的，迟早要面对。
4、可以停一停
必要时，让自己先停下来，不要纠结于此，让你的头脑空空如也，或者转移你紧张的注意力。休息之后，你可能会想出一个好方法。
5、可以求助
俗话说，一个人算短，另一个人算长。这句话有一定的道理。不要不好意思寻求帮助。朋友应该互相帮助。这次请朋友帮忙，下次再来帮忙。当然，如果你能自己解决，鼓起勇气前进。不要觉得困难就逃跑。
二、遇到困难怎么办？
1.与其抱怨，不如挣扎。
遇到困难的问题没有什么可抱怨的，困难是一样的，每个人都必须面对无数的困难。有些人夸大困难，有些人以困难为动力，这就是为什么有些人能成功，而另一些人注定要失败。
没有人能随随便便成功。
成功说起来容易做起来难。但是你必须明白成功真的没那么容易。唐僧不是也经历了八十一难取经吗？
3.经历困难表明成功不远了。
我们怎么能在不经历风雨的情况下看到彩虹？当你遇到遇到困难时，它表明真相就在前方。不要轻易放弃。负责任会让你后悔一辈子。
在你成功之前不要告诉任何人。
不要把事情公开化，尤其是在实现梦想的路上。如果没有必要，不要让任何人知道。诚实地做事，直到你成功，别人会尊重你。
5.有时候，放弃也是一种智慧。
如果你的选择是错误的，那么放弃是最明智的选择。坚持是宝贵的，但方向是最重要的。如果你知道这是错误的选择，那就放弃吧，不要浪费你的时间。
