1.苦自己尝，累自己扛，因为没有人能够帮你，只有你自己把所有的苦都尝遍，把所有的累都扛下，你的人生才会慢慢的变好

2.人生就是苦自己尝累自己扛，生活中的所有事情都需要自己亲力亲为，这个世界上没有人能够帮你过自己的人生，所以加油吧。