转动惯量是物理学和力学中一个重要的物理量，它描述的是某个物体围绕一个轴线所需要付出的动能或者转动力。转动惯量单位有很多种，其中最常见的包括公斤·米2（kg·m2）、磅·英尺2（lb·ft2）和克·厘米2（g·cm2）。
转动惯量单位换算是物理和力学中非常常见的一种转换。因为不同的应用领域使用不同的转动惯量单位，因此在计算和分析不同问题时，经常需要进行转动惯量的单位换算。对于转动惯量的单位换算，最常用的转换方法是积分转换，要进行转换，只需要找到的量级和量纲，即质量和距离的平方，然后使用下面的公式计算。
kg·m2=g·cm2×1000
lb·ft2=kg·m2×1.355
只要符合SI单位制，只要转换得合理，就可以转换。1kg·m²=1N·m²/（m/s²）=1N·m·s²
kg·m²是最简洁的表达方法。
在经典力学中，转动惯量（又称质量惯性矩，简称惯距）通常以I或J表示，SI单位为kg·m²。对于一个质点，I=mr²，其中m是其质量，r是质点和转轴的垂直距离。
转动惯量在旋转动力学中的角色相当于线性动力学中的质量，可形式地理解为一个物体对于旋转运动的惯性，用于建立角动量、角速度、力矩和角加速度等数个量之间的关系。
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