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练舞蹈被踩跨有多疼

来源:互联网 知识 2

压腿的痛苦最高应该是7级。压腿是为了锻炼身体骨骼的柔韧性,这对跳舞有帮助,也是入门舞蹈的基础锻炼动物,按疼痛估量表可定为7级,这种疼痛只有亲身体验过的人才能体会到。

练舞蹈基本功踩跨哭了

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