无忧行境外流量包一天提供的流量根据不同的套餐而有所不同，一般从50MB到500MB不等。

用户可以根据自己的使用情况选择不同的套餐，以满足自己的需求。如果用户需要更多的流量，可以在使用完当前套餐的流量后，再次购买流量包以补充。在使用无忧行境外流量包时，建议用户注意流量使用情况，避免流量超额导致额外费用。