雪碧加盐加柠檬会产生大量气泡,因为盐把汽水分解成了水和二氧化氮,喝起来也更爽口,但是容易肥胖。研究发现,常喝苏打水,例如可乐之类碳酸饮料的人,更容易摄入额外的热量,而这些额外的热量和肥胖有着明显的关系。汽水不属于健康饮品。喝多了还容易长胖和骨质疏松,建议尽量少去饮用。盐这东西吃多了也不好,太咸的东西会对肾脏和肝脏造成压力。
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