1、西瓜和桃子可以一起吃,这两种水果在日常生活中很常见。
2、除了味道香甜多汁,产量丰富,富含人体所需的营养物质,深受人们喜爱。夏秋两季也是吃西瓜和桃子的旺季。桃子的营养成分可以从国家营养学会公布的中国食物成分表中看出。每100g鲜桃含水分86.4g,碳水化合物12.2g,维生素C7mg和维生素e 1.54mg,此外,桃还含有丰富的矿质元素,其中不同桃品种的酚类物质组成不同,但主要结构类型有酚酸类、黄酮醇类、黄烷醇类和花色苷类。这些酚类具有很强的抗氧化活性,对人体健康非常有益。
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