猪肉排骨汤:
营养素含量(每100克)
热量(大卡)50.82
碳水化合物(克)1.29
脂肪(克)3.90
蛋白质(克)2.97
纤维素(克)0.35
排骨热量
排骨主要指的是动物的肋骨,它的热量比较高,每100克排骨中含有260大卡以上的热量,其中的蛋白质、氨基酸、纤维素和钙离子含量也比较丰富
排骨热量
一块排骨的热量大约为80大卡左右
每100克的排骨所含有的热量为278大卡,一斤排骨的热量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10-20块,那么5块排骨所含有的热量在300-500大卡之间。
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