1、长的帅不是一天两天就能改变的，只是从小养成的那个形体习惯，走路的姿势，你的气质，有些明星他是整容的，有些明星还是没有整容的，如果你有那个条件要去跳跳舞啊，多参加一些活动啊，强健身体，体型就会比较美观。
2、这些运动时要持之以恒的，还有一些是天生的气质。
3、五官的样子一般难以改变，这跟骨骼有关，即除非去整容，一般五官的轮廓难以发生大的改变。
4、但是想要变帅可以从其他一些方面下手，比如皮肤，比如体脂，比如发型，比如气质。
5、1生活规律。
6、调整生物钟，严格早睡早起，晨起锻炼跑步，整个人精神状态会好很多，而且皮肤也会变好，当然了，这种好，不是一下子特别白，皮肤是会变健康通透细腻。
7、亲测有效。
8、2多喝水，补充水分。
9、晨起喝蜂蜜水或淡盐水一杯，每天保证8杯水。
10、3清洁到位，防晒到位。
11、特别是油性皮肤一定要把脸洗干净，不惜每天比别人多洗一两次，当然也要做好保湿。
12、4干净卫生。
13、男孩子不需要去化妆，也没有必要，涂个防晒也已经算得上用心了。
14、主要把自己收拾干净整洁。
15、5穿衣搭配。
16、多观察学习一些时尚的穿搭法则，不必买多贵的，但看起来舒服齐整很重要，可以有效提升外表。
17、6坚持健身，并维持体脂。
18、7理一个好看的发型。
19、8有计划地看书，积极与人交流，尽量不宅家等等，时间久了，也是有效辅助。
20、先只想到这么多，供参考我有几个办法，你就试试看。
21、1.每天睁大眼睛1小时，过了几天，眼睛自然会大了些。
22、你实在忍受不了你就多看书，眼睛也会大的。
23、2.说话要注意，不说粗话，也不要结巴、假壮（比如：铁石心肠 假壮：跌石心藏）。
24、3.坚持刷牙，让牙齿白些。
25、4.头发当然也要改改，去理发店剪下头发，最好要学学明星的发型。
26、5.少吃油腻，多做面膜啊。
27、我是用尼维雅 男士 护肤系列的。
28、一套要150左右。
29、（洁面，碳，面膜，鼻贴，活肤）用久了皮肤的质量就上去了。
30、6.学习写乐器，比如吉他，小提琴啊什么的。
31、7.学习些街舞，你跳得好，你自然会很有魅力。
32、8.读好书，一般成绩优秀而又帅的学生最受欢迎。
33、俗话说爱美之心人皆有之，想要喜欢的人能够注意到自己，除了拥有一个有趣的灵魂之外，还应该具备一个良好的形象。
34、很多男生不太会正确的打理自己，其实可以从头做起，例如头发的质感、皮肤的护理以及穿搭风格等多方面来进行改变。
