戒游戏是一个人产生自控能力的体现。游戏不单单使人沉迷其中，而且还会使人思想偏执、不分场合，没有界限的胡作非为。网络游戏的沉溺与过度消费对青少年来说并不陌生，那么戒游戏最好的方法是什么？
戒游戏最好的方法
1、从家长身上找原因，家长没有给予孩子足够的陪伴
孩子长期沉迷于游戏，或多或少都与家长跟孩子的陪伴太少有关，要知道从心理学来说对任何虚拟事物的沉迷都是对现实无法实现的补充。众多沉迷游戏的孩子，大多数情况都是家长对孩子的关注度不够，让孩子没有能够体会到足够的关心和关爱。
大多数时候，家长都认为陪伴就是按时回家、按时辅导作业，但是不知道的是陪伴不仅仅应该是身体上，更多的应该是心灵上的陪伴，而大多数家长都缺乏心灵陪伴的耐心和时间。当孩子无法在现实中获得陪伴的时候，游戏就成了他打发大部分时间的重要手段，时间久了自然会喜欢上玩游戏。
2、利用外在干扰，让孩子远离游戏
游戏确实能让人上头，尤其是那些自控力还不成熟的孩子。孩子不可能会一下子就戒断，而是要一步一步来。
这个时候，家长要懂得借助外力来干扰孩子。首先，家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。
3、让孩子合理使用手机
全家总动员制定手机使用的时间、位置、方法、目的的计划，并设置其他的居家生活协议比如运动、家务等等，借助家长的配合，让学生健康有益、合理高效地使用电子产品。
4、合理地控制孩子玩手机的内容
当我们允许孩子玩手机的时候，我们依旧要严格管控孩子戒游戏，我们可以在家长手机上设置不允许孩子打开游戏应用，彻底地断了玩游戏的念头。
孩子痴迷玩游戏，只要家长肯付出耐心和精力去引导去陪伴，用对方法减少孩子玩手机的时间，还是会戒掉的。
