1、五项全能运动以掷铁饼开始，接下来是跳远，这是在古希腊被认为最优美的运动，运动员一般采取站立式起跑，在长笛乐曲中完成这个动作，然后是标枪比赛，疾跑和摔跤比赛。
2、现代五项是由现代奥运会的创始人顾拜旦根据那位历尽磨难的法**官的传说创立的，并成为1912年斯德哥尔摩奥运会的比赛项目。现代五项与古代五项全能不大相同，现代五项包括射击、击剑、游泳、马术和越野跑。这五项比赛考察的是运动员的耐力和综合素质。
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