测试抑郁症的20道题.抑郁症在很长一段时间内并不新鲜。许多大牌明星都患有抑郁症。然后他自***了。如今，抑郁症越来越普遍。有许多年龄组。我今天带来了。看，快点！
心理心理抑郁测验
A：沒有或非常少時间答:没有时间或时间很少。
一小部分时间
列车员:非常多的时间。
d:大部分或全部时间(情绪困惑加导师信，一对一免费分析)
1.我感到沮丧和无聊
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
2.早上我感觉心情很好
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
3.我想哭或者觉得不舒服。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
4.我晚上睡不好
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
5.我照常吃饭
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
*6.我的男性性功能正常。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
7.我感觉体重减轻了
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
8.我是来担心严重便秘的。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
9.我的心率比平时快
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
10.我无缘无故感到累。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
*11.我的头像一如既往的简单。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
*12.像往常一样做事，我并不觉得困难。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
13.我焦躁不安，无法保持安静。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
*14.我期待着未来。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
15.我比平时更容易生气。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
*16.我认为决定做什么是非常容易的。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
*17.我认为我是一个有效的、不可或缺的人。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
*18.我们的生活很有意义。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
19.如果我死了，别人会比我们强大。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
*20.我仍然喜欢我平时最喜欢的东西。
AcceleratedBusinessCollectionandDelivery（美国邮局采用的）加快收寄投递系统
评分方法
评分量表采用1- 4分四个等级，来自A-D，分别为1分、2分、3分、4分，第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20道题得分方向相反，即A-D分别为4分、3分、2分、1分。
注释规范
每种题型的分数加起来不超过42分，一切正常；42~50分，很可能有焦虑抑郁的症状；50~58分，抑郁症状显著；得分超过58分就是严重抑郁症。
具体指导提案
1。一切正常
最近，你积极快乐，精力充沛，睡得很好。可以轻松解决一般的工作压力和困难。这意味着你没有抑郁的症状。你现阶段的情况很好，我期待保持这种轻松愉快的心情。
2。焦虑和抑郁的症状
在不久的将来，你可能会有轻微的抑郁症状。关键表现为:对自己或我的情况过于担心和沮丧，感觉出格，经常感到不安，睡眠时间短等。你的现状可以根据一些日常生活策略进行多方面的调整和改善，比如塑造良好的生活规律，保证营养和睡眠质量，参加一些健身运动，注意合理安排时间等。
3。抑郁症的显著症状
最近一周你可能会有明显的抑郁症状。关键表现为:持续的不良情绪和抑郁，胆小的个人行为和被社会发展抛弃的感觉；有身体不适、失眠、食欲不振等。你现阶段的情况必须认真对待。建议需要技术专业心理工作人员的协助，制定科研改进方案，立即解决负面情绪的困惑。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！
4。中度抑郁症状
测试抑郁症的20道题 : 最近一周你很可能有明显的抑郁症状。关键特征是:持续不良情绪和抑郁，逻辑思维迟钝，回避社交媒体；身体不适，失眠，食欲不振；认知功能下降，学习训练记忆力下降等。你现阶段的情况必须认真对待。建议需要技术专业心理工作人员的协助，制定科研改进方案，立即解决负面情绪的困惑。
