海苔是以紫菜为原料，由油脂、食盐为调味料经过烤制做出来的。
海苔的口感比较酥脆，而且香味独特，入口即化，还含有钙、钾、铁、镁等营养，适当的食用海苔也是给我们的身体提供营养的。海苔我们按加工方法可分为：干海苔，烤海苔和味附海苔三种。像美好时光，沃丰海苔等就是味附海苔，是干海苔经过二次加工后的海苔成品，作为休闲食品，可以直接食用。想用于制作寿司时的海苔是烤海苔也是经过二次加工过的海苔成品，当然也是可以直接食用的。是不添加任何添加剂的百分百的纯天然。
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