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158的完美身材表

来源:互联网 知识 10

若为男性,身高158cm,标准体重为53.8kg,标准三围为胸围81.78cm,腰围67.61cm,臀围82.27cm若为女性,标准体重为51.85kg,三围标准:胸围为87.71,腰围为65.32cm,臀围标准91.29cm。

身高体重比例

身高体重比例:

BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]2:亚洲男性平均为21.55,亚洲女性平均为20.77。

若为男性,标准体重为21.55×1.58×1.58=53.8kg若为女性,标准体重为51.85kg

158的完美身材表

身高158cm的女生的标准体重是52.8千克,标准三围分别是胸围84.53厘米、腰围57.67厘米、臀围89.27厘米。

1、世卫标准体重计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

2、我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:

[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦)大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

标准身材表

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