秋分是我国传统的24节气中的第16个节气，秋季的第四个节气，太阳位置在黄经180°，秋分一般于每年的公历9月22-24日交节，秋分代表着我国大部分地区已经进入深秋了，这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长，气温适中，正是秋风送爽的好时候，再往后就是末秋了。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。
古时有“春祭日，秋祭月”的民俗活动，秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由秋夕祭月演变而来。
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