01预备势
02一虚步亮掌
03二并步对拳
靠前节
04一弓步冲拳
05二弹腿冲拳
06三马步冲拳
07四弓步冲拳
08五弹腿冲拳
09六大跃步前穿
10七弓步击掌
11八马步架掌
第二节
12一虚步栽拳
13二提膝穿掌
14三仆步穿掌
15四虚步挑掌
16五马步击掌
17六叉步双摆掌
18七弓步击掌
19八转身蹋腿马步盘肘。
免责声明：本站内容仅用于学习参考，文字信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）
