高中孩子已经很大了，既然要厌学，家长应该好好和孩子聊聊天，找到原因在哪里？鼓励孩子好好学。确实厌学，完全不想读，建议就放弃读书这条路吧，别把孩子逼狠了。
1.针对不同类型的孩子，采取不同的应对措施，如补齐基础、找到适合自己的学习方法等。
2.对于因学习压力产生的厌学情绪，应该让孩子好好放松一下，然后再学习，并进行积极的鼓励和引导。
3.如果是因为结交社会上的不良青年而渐渐地变得厌学，应及时和孩子进行沟通，并带他体验一下生活，让他知道学习对人的重要性，并引导他如何正确地结交朋友。
1.适当放松学习压力：当自己遇到一些大幅度的学习压力，这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪。
2.寻找高效学习的方法：对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。
3.坚持复习的习惯：很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，通过不断地复习，就能够帮助解决学习问题，巩固知识。
4.学会和老师沟通：在自己学习或者生活上遇到问题的时候，都可以和老师沟通，指导自己寻找并解决问题。
5.学会运动解压：适当做一些运动如跑步等，转移注意力，释放压力，缓解厌学情绪。
高中生厌学，可先通过自我调节改善，若无效则建议及时到医院就诊，进行心理咨询，在医生指导下锻炼改善。
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