如何做出清醒梦

来源：互联网知识 2025-08-28 03:37:21 1

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1.现实判断。白天不停的问自己：我是清醒的还是在做梦？

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2.坚持收听清醒梦

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3、配合星体投射

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4.专注。白天只专注做一件事，比如打游戏或者演奏乐器。这样晚上做清醒梦的机会大些

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5.完整回忆梦境。醒来时使劲回忆。

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