1、cpu温度过高，应更换大功率风扇，保持室内通风良好。
2·电源电压不稳，买个稳压器或UPS电源。
3、开启的程序过多，内存被大量占用，结束不必要的程序。
4、msconfig下关闭不必要的程序cpu或内存配置低。
5、硬盘存在逻辑或物理坏道，可以找专业人士检修或更换。
6、有病毒。建议用安全软件***毒。
7、垃圾文件过多，碎片文件过多，下载优化软件优化。
8、系统问题。重新安装系统。
9、硬件存在兼容性问题bios，设置不正确。重新设置bios。
10、机箱有灰尘，潮湿。清理机箱保持内部干燥干净。
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