中考1分钟跳绳标准:100分180个;90分140个;87分136个;75分108个;72分103个;60分64个以后为不及格。
跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。
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中考1分钟跳绳标准:100分180个;90分140个;87分136个;75分108个;72分103个;60分64个以后为不及格。
跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。
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