市尺一尺是30厘米。

1.这是因为，在中国传统的计量体系中，市制尺是长度计量的一种单位，而1市尺等于10市寸，1市寸等于3市分，而1市分等于3市厘，所以1市尺等于30市厘米。

2.需要注意的是，在中国还存在另外一种计量体系，即国际单位制，其中长度的基本单位是米。在这个体系中，1米等于100厘米，所以市尺一尺等于0.3米。