公务员体能测试要求标准如下：
1.深蹲：男子16次，女子12次；
2.单杠立定举重：男子14.5kg，女子7kg；
3.1000米跑：男子3分55秒，女子4分55秒；
4.4×50米跑：男子25秒，女子32秒；
5.男子跳高：1米60厘米以上；女子跳高：1米45厘米以上。
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