12步舞跳法十分简单。向左步伐为：左—右—右—左—左—右—左—右—左—右—左—右。
靠前步：左脚向左一步。
第二步：右脚向左一步，与左脚并拢。
第三步：右脚向右一步。
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12步舞跳法十分简单。向左步伐为：左—右—右—左—左—右—左—右—左—右—左—右。
靠前步：左脚向左一步。
第二步：右脚向左一步，与左脚并拢。
第三步：右脚向右一步。
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