蚝油帆立贝
准备食材：帆立贝十二颗，黄金玄米油一大勺,番茄、黄瓜适量，太**少许,蚝油一勺,糖约半勺，酒少许。
1、准备好帆立贝，用少许盐和酒腌一下；
2、用番茄和黄瓜围盘；
3、锅中放入一大勺油将帆立贝煎几秒钟，放入调味拌炒几下排入盘中；
4、锅中加入少许太**水；
5、最后淋在帆立贝上就可以了。
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