最新 突破上篮教学（突破上篮） 1、准备攻击。 2、当你持球突破时，你的重心必须降低。准备包括观察队友和防守队员的站立空间，预处理突破路线。 3、启动速度 4、启动速度是突破上篮的关键点。好的起跑速度可以很快撕开对方的防守，与...... 2025-10-23 16
