最新 升糖指数高的食物排名

第一新做的热粥。粘稠度大含糖高。 第二新做的热米饭含糖高。 第三水果如西瓜桃苹果等等含糖高。 第四面食。酵母做的面食吃多了也不好 升糖指数高的食物排名 排名如下：1、谷类：油条、烙饼、糯米饭、白......

2025-11-17 2