知识 怎样进行背越式跳高 好学网 2024-11-29 背越式跳高是一项高难度的运动,需要一定的技巧和训练。首先,要找到适合自己的起跳点和速度,以便能够在足够高的高度上跳过杆;其次,要注意起跳时的身体姿势,要保持身体...