Tag:跳高背越式怎么速成

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怎样进行背越式跳高

怎样进行背越式跳高

背越式跳高是一项高难度的运动,需要一定的技巧和训练。首先,要找到适合自己的起跳点和速度,以便能够在足够高的高度上跳过杆;其次,要注意起跳时的身体姿势,要保持身体...