最新 吃黑芝麻有什么好处和坏处

好处：每天喝芝麻糊对身体是有利的，芝麻含有不饱和脂肪酸，人体需要的必须氨基酸，可以补脑，养颜对皮肤有好处，可以改善脱发，对肠炎有调理作用，还可以有效的补充肾脏功能， 坏处：黑芝麻吃过多会使内分泌......

2025-08-28 23