最新 怎么戒掉手机瘾 1、想玩手机时，可以去看看书，多学点知识，还体现了知识储备。 2、可以多与朋友出去打打球或者看看电影等，来帮助打发休闲时间，培养一些自己的兴趣爱好。 3、如果实在是自己的自控能力差，可以将智能手...... 2025-08-27 17
