最新 足球中锋教学（中锋教学） 1、首先我们持球，面对防守。突然试探性的一步迷惑防守，加速到内线，然后在行进中做出急停假动作，然后接一个转身直接上篮！只要这套动作流畅，保证轻松打开防守！ 2、在这里，我们要注意我们的脚步。我们...... 2025-11-22 0
