最新 左手突破上篮的技巧 左手突破上篮的技巧是什么 1、左手将球拍到右手，右脚发力，左脚向右前方跨一大步。伸出左手，探沉左肩，保护球，从右边突破，伸出左手，探沉左肩保护球。 2、跨完这一步后，双手保住球，开始走三步篮，架起胳膊肘，防止包夹的球员从...... 2025-11-22 1
