最新 左手突破上篮的技巧 左手突破上篮的技巧是什么 1、左手将球拍到右手,右脚发力,左脚向右前方跨一大步。伸出左手,探沉左肩,保护球,从右边突破,伸出左手,探沉左肩保护球。 2、跨完这一步后,双手保住球,开始走三步篮,架起胳膊肘,防止包夹的球员从...... 2025-11-22 1