最新 如何锻炼格斗技巧

格斗技巧练习技巧： 1、双手抬高，下巴收紧，目视前方； 2正确的头部防护动作，受到攻击后，尽量用手肘关节对准对方的拳头，对方击中的越多越受伤； 3、下潜，蹲地左位或右位移动，关键是对方是左手出拳......

2025-11-22 3