最新 如何锻炼格斗技巧 格斗技巧练习技巧: 1、双手抬高,下巴收紧,目视前方; 2正确的头部防护动作,受到攻击后,尽量用手肘关节对准对方的拳头,对方击中的越多越受伤; 3、下潜,蹲地左位或右位移动,关键是对方是左手出拳...... 2025-11-22 3