最新 体育测试跑800米怎么跑进三分钟

800米跑进三分钟的技巧一是做好充分的准备活动——这点非常重要!也是大部分考生最容易忽视的。 二是避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。 三是注意呼吸的节奏，做到有节奏......

2025-11-21 0