最新 有氧运动和无氧运动的区别是什么 1、运动项目不同:在区分有氧运动和无氧运动时,人们会简单地以运动项目来区分两种运动。这样的区分方式相对容易,但是未免有点粗糙,容易混淆。比如说,跑步被大多人判定为有氧运动。但其实,慢跑是有氧运动...... 2025-11-20 0