最新 科比每天投篮训练量（科比每天投篮训练多少次） 1、是科比的666训练法； 2、一周六天，一天六小时，一次六个阶段。 3、有6个阶段：6000个中距离三分球，6000个跳投，6000个冲刺训练，600个深蹲，600个俯卧撑。 4、每天投篮练习...... 2025-10-30 11
