最新 齐步、正步、跑步的动作要领 齐步、正步、跑步的动作要领本文简介:正步走”的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同是身体重心前移,右脚照此法动作;...... 2025-10-16 17