最新 老年人吃什么鱼好 老年人吃鲑鱼、青鱼、鲭鱼、秋刀鱼等较好。 1、鲑鱼(又称三文鱼):鲑鱼老少皆宜，心血管疾病患者和脑力劳动者，适合患有消瘦、水肿、消化不良等老年人群。 2、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功...... 2025-10-06 14
