最新 跳高的技巧怎么样提高 在跳高中众所周知弹跳力有多少和成绩很有关系，怎么掌握跳高的技巧，更大可能地激发身体的潜能。 操作方法 双脚打开大约与肩同宽，用前脚掌着地。 膝盖轻松弯曲，跳跃的时候上身保持直立，跳之前如果弯得过...... 2025-11-17 4
