最新 蝶泳的动作要领有哪些（蝶泳的动作要领） 1、蝶泳中手臂、腿、呼吸的协调比例一般为1: 2: 1，即一个手臂动作，两个腿动作，一个呼吸。当然，在某些情况下，也有手臂和腿做N次(N1)再呼吸的技巧。一般两次踢腿的力度第一次轻，第二次重，应...... 2025-11-17 3
