最新 鱼肉的营养价值如何 鱼肉营养价值极高,含有多种营养成分,例如: 1、鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素。 2、鱼肉含有丰富的镁元素,富含维生素A、铁、钙、磷等。 3、鱼肉含有丰富的完全蛋白质,且其蛋白质...... 2025-08-28 14